بسیاری از افراد با نزدیک شدن عید به دنبال خرید لباس های جدید و تغییر استایل خود هستند؛ اما آنچه در تغییر استایل مهمتر است، بهبود فرم بدن یا اندام می باشد. با داشتن فرم بدنی بهتر، می توانید طیف انتخاب لباس گسترده‌تری داشته و شیک تر به نظر برسید. هر چند که زمان کوتاهی تا عید مانده و تغییر کلی اندام غیر ممکن است، اما می توانید تا حدودی با ترفندهای زیر، برای کاهش وزن تا عید و تناسب اندام تلاش...